건강검진1 건강검진에서 중성지방 수치가 높아요. 중성지방 낮추는 법 건강검진에서 중성지방 수치가 높은데요 이게 뭔가요? 건강 진단으로 중성지방의 수치가 높게나왔는데 몸에 어떤 영향이 있을까요? 중성지방 수치는 생활습관으로도 개선이 가능합니다. 중성지방은 다양한 작용을 하고 생리기능 유지를 위해 필요한 물질이지만, 너무 많으면 생활습관병을 일으킵니다. 이번에는 중성지방의 역할과 기준치, 너무 많아서 발생할 수 있는 위험, 중성지방을 낮추기 위해 해야하는 생활습관 등에 대해 설명해볼까해요. 1. 중성지방의 역할과 위험 중성지방의 기능과 중성지방이 증가함에 따라 발생할 수 있는 위험을 살펴보겠습니다. 1-1. 중성지방의 역할 중성지방의 큰 역할 중 하나는 체내에서 에너지원이 되는 것입니다. 음식을 섭취하면 우리 몸에서 음식의 탄수화물과 지질에서 에너지를 생산합니다. 남은 탄수.. 2023. 2. 11. 이전 1 다음
